90 visitors think this article is helpful. 90 votes in total.

Тайский массаж лица против морщин видео сёрфинг

Тайский массаж для лица от морщин

Тайский массаж лица против морщин видео. Как мне удается сохранять молодость кожи в лет? Вы можете стать моложе на лет уже сегодня! Одно из первых средств в борьбе с увядающей кожей — это массаж лица против морщин: он простой, доступный, а главное — безопасный. Именно потому массаж показан и для уменьшения, и для профилактики появления морщин. Массаж, направленный на устранение возрастных изменений, вряд ли доставит удовольствие и расслабит. Испытать дискомфорт и боль во время процедуры — обычное явление, поскольку все движения мастера направлены на стимуляцию метаболических процессов. Если массаж делает специалист, эффект можно увидеть уже после пары сеансов. Однако останавливаться на этом не стоит: при отсутствии регулярных нагрузок кожа вернется к своему прежнему виду. Потому для получения наилучшего эффекта от массажа необходима регулярность и периодичность. Лучший возраст для первого антивозрастного массажа — 18-20 лет: именно на грани двадцатилетия девушки начинают замечать первые дефекты кожи между бровей, на лбу, возле носовых пазух. В 40, 50 и даже 70 лет массаж против мимических морщин также эффективен, только уже не в качестве профилактического, а как лечебное средство. Главное при этом — выбор квалифицированного мастера. Посещать косметолога не рекомендуется, если у вас имеются: Известны десятки различных техник массажа лица от морщин. Наиболее популярными в виду доступности и эффективности являются классический, японский, точечный, щипковый и скульптурный. Это одна из самых распространенных методик массажа против морщин, практикуемая и в массажных кабинетах, и в домашних условиях. Среди приемов преобладают аккуратные и бережные поглаживания, растирания ладонями или пальцами по массажным линиям. Техникой данного массажа овладеть просто: достаточно выучить несколько приемов и расположение основных линий массажа лица от морщин, а также научиться контролировать интенсивность воздействия на кожу. Японский массаж подразумевает более интенсивное воздействие на кожу, подкожную клетчатку, мышцы и связки. Японская техника массажа лица против морщин довольно проста в освоении, однако чтобы научиться воздействовать на кожу интенсивно и безопасно, необходима практика. При правильном выполнении после нескольких сеансов эффект превосходит ожидание: морщины уменьшаются на глазах. В основе техники массажа Жаке лежит сильное и резкое воздействие на кожу путем надавливаний, пощипываний, вибрации. Основной прием — захват и сдавливание кожи указательным и большим пальцами, за счет чего происходит стимуляция глубоких слоев кожи, а также мышц. Щипковый массаж лица от морщин — процедура действенная, но агрессивная, ее нельзя доверять непрофессионалу. Точечный массаж лица от морщин — эффективное средство для предотвращения старения кожи. Его суть состоит в воздействии на биологически активные точки, отвечающие за стимуляцию работы тканей кожи. Для освоения техники недостаточно выучить расположение точек и очередность воздействия на них. Находить точки самостоятельно сложно, поэтому для достижения заметного эффекта понадобится помощь специалиста. Скульптурный или пластифицирующий массаж лица против морщин — это мощная процедура с отличным эффектом. Техника его выполнения включает приемы из всех выше указанных методик, которые выполняются быстро, с ощутимым нажимом и большой амплитудой. Наилучшего эффекта омоложения кожи лица можно достичь, если регулярно посещать косметолога, делать массаж против морщин в комплексе с другими процедурами — масками, пилингами, гимнастикой. Однако все это требует немало времени и, конечно, средств. В известных салонах и крупных клиниках стоимость одного сеанса может достигать нескольких тысяч рублей. В домашних условиях добиться эффекта разглаживания морщин будет сложнее, однако выгода налицо. Каждое движение выполняйте аккуратно, легко надавливайте на кожу подушечками пальцев, прочертите воображаемую линию несколько раз, затем дайте обработанной области отдых. Строго выдерживайте направление движения рук: выполнение массажа беспорядочно может привести к обратному эффекту. Массаж от морщин на лбу выполняют в такой последовательности: Избавиться от дряблого второго подбородка очень сложно. Делаю его каждый день и результат на лице: щеки подтянулись, второй подбородок вообще исчез. Поэтому регулярное выполнение приемов массажа шеи от морщин необходимо внести в список полезных привычек задолго до появления первых признаков увядания кожи. С такими успехами скоро моложе дочки выглядеть стану! Лариса, 54 года: Я никогда не страдала худобой, потому первые морщины стала замечать намного позже, чем мои ровесницы. Решила старым дедовским методом воспользоваться — массажи поделать. И зачем, спрашивается, все эти уколы, лифтинги, пилинги??? Несколько лет назад кожа стала дряблой, появился второй подбородок. Чего мне только не предлагали — и уколы, и пилинги, и маски… Алина, 29 лет: Регулярно хожу на массаж к косметологу. Морщин у меня пока еще нет, но кожа местами теряет упругость. Она посоветовала массаж ложками и смазывать лицо аргановым маслом. После нескольких сеансов Шиацу не узнаю себя: меняется овал лица, глаза ярче и выразительнее становятся, губы четче очерчены. Но ведь можно себе позволить трижды в год пройти курс массажа. Ира, 37 лет: После того, как родила второго сына — ему сейчас 3 года — кожа на шее и лице как-то резко обвисла, посерела, морщины появились.

Next

Тайский массаж головы и лица

Тайский массаж для лица от морщин

Тайский массаж головы и лица Направлен на снятие напряжения мышц лица, способствует. Предлагаю вам обзор: лучшие техники массажа лица в домашних условиях. Любая женщина не хочет мириться с появляющимися морщинками и всеми силами старается продлить свою молодость. И в этом ей может помочь массаж лица, разновидностей которого существует огромное количество. Наиболее сложные, например, медицинский или испанский массаж лица, проводят специалисты в салонах красоты. Классический массаж от дряблости кожи могут выполнять как взрослые женщины, так и молоденькие девушки. А в этой статье мы покажем вам несколько несложных разновидностей, доступные для выполнения дома, самой. Если девушки начнут выполнять массажные процедуры как можно раньше, то они отодвинут старение кожи на много лет. Это лакомство способно творить с личиком настоящие чудеса. Не забудьте, мед может навредить при расширенных сосудах на лице, аллергии на этот продукт. Мы уже не раз говорили, как от морщинок спасает простая гимнастика для лица. Ежедневно делайте простые упражнения, тогда вы забудете о «гусиных лапках», складочках вокруг рта.1. Надавите подушечками пальцев на внешние уголки глаз, оттяните в стороны, закройте глаза, сделайте по 15 вращений глазками в каждую сторону.2. Вы узнали еще много новых приемов для продления своей молодости. Наберите в рот воздуха, перекатывайте его внутри рта по 15 раз в каждую сторону. Мы ничего не говорили об аппаратном массаже лица, который приобретает все большую популярность. Аппаратный массаж проводится в салонах, а этой теме будет посвящена другая статья. Подписывайтесь на мой блог, чтобы не пропустить интересную тему, подскажите друзьям, и у вас всегда будут под рукой полезные советы.

Next

Китайский массаж лица ГуаШа

Тайский массаж для лица от морщин

Массаж лица от морщин, любой из представленных здесь,можно выполнить самостоятельно дома. Здесь есть видео и. Поможет ли тайская техника избавиться от морщин вокруг рта, у глаз, застойных, воспалительных явлениях, приобрести подтянутую кожу, цветущий вид. Конечно. Предлагая своим гостям широкий выбор процедур по уходу за лицом, КИНАРИ стремится учесть пожелания всех клиентов и обеспечить каждого из них должным уровнем заботы и безупречным сервисом. Массаж лица в этом смысле кажется поистине универсальным ритуалом. Он помогает справиться с такими проблемами, как потеря упругости и нездоровый цвет кожи, первые признаки старения и уже сформировавшиеся морщины. Процедура выполняется профессиональными мастерами, которые безупречно владеют восточными техниками и знают все особенности и потребности кожи любого типа. Отдавая предпочтение классическому массажу лица, мы предлагаем и оригинальные тайские техники. В КИНАРИ разработано несколько уникальных программ: часть из них сочетает в себе массажное воздействие и использование натуральной косметики, другие – ритуалы, основанные на стоунтерапии или массаже травяными мешочками. Выбрать подходящий именно Вам уход помогут специалисты СПА. Для клиентов, дорожащих своим временем, мы предлагаем экспресс-программы. При небольшой продолжительности они отличаются высокой эффективностью. Хороший результат достигается за счет продуманной комбинации процедур, использования природной косметики, насыщенной активными веществами и витаминами, и применения необычных техник массажа кожи лица. Независимо от того, являетесь ли Вы частым гостем нашего СПА, или только планируете посетить нас, мы предлагаем Вам ознакомиться с кратким описанием предлагаемых нами процедур. Эта информация позволит убедиться в том, что СПА-уход эффективен для решения самых разнообразных проблем с кожей и выбрать оптимальный для Вас ритуал. Пожалуй, самой экзотической процедурой нашего меню является «Принцесса Сиама». Ее главная составляющая – массаж лица травяными мешочками. В каждом из них находятся подогретые травы, которые отдают коже не только свой аромат, но и витамины, питательные вещества. Прикладывая к разным зонам лица такие тканевые мешочки, массажист мягко стимулирует кожу, повышая ее тонус и упругость. В результате к Вам возвращается идеальный цвет лица, а кожа становится заметно более гладкой и сияющей. Основная составляющая программы «Целебная симфония» - точечный тайский массаж лица и головы. Эта техника оказывает расслабляющий эффект на организм, позволяя отрешиться от проблем и достичь гармонии. Кожа после такого ритуала приобретает здоровый и привлекательный цвет, в ней активизируются процессы питания и обновления. Процедура помогает также решить проблему увядания кожи и устранить морщины. Все перечисленные программы имеют разную продолжительность, поэтому даже в условиях сильной занятости наши гости получают возможность позаботиться о здоровье и красоте своей кожи и добиться идеальной внешности. Просто позвоните в КИНАРИ и выберите удобное для Вас время процедур! В зависимости от выбранной техники, массажист может избавить своего клиента от болевых синдромов, устранить видимые проявления целлюлита или сформировать желаемые контуры тела. Уход за лицом при помощи массажа также разнообразен. В меню КИНАРИ есть СПА-программы, рассчитанные на омоложение кожи: «Мгновенное преображение» и «Прикосновение Таиланда». Проводящие их мастера активно стимулируют точки и линии на лице, запуская тем самым естественные для организма процессы обновления и улучшая питание и кровоснабжение клеток кожи. «Прикосновение Таиланда» особенно оценят те гости КИНАРИ, которые остро ощущают нехватку свободного времени на заботу о себе и красоте кожи. Основой ритуала является классический массаж лица, имеющий заметный омолаживающий эффект. Рекомендовать процедуру можно и людям с уже заметными возрастными изменениями на лице, и тем, кто хочет как можно дольше оставаться молодым и красивым, предупреждая старение. Ритуал естественным образом восстанавливает упругость кожи и ее тонус, поэтому овал лица становится более четким, а морщины – менее заметными и глубокими. Приятный бонус «Прикосновения Таиланда» - возвращение натурального румянца и естественного оттенка кожи, который во все времена считался главным признаком здоровья и красоты женщины. Программа «Мгновенное преображение» помимо такого этапа, как омолаживающий массаж лица, включает в себя пилинг кожи и отбеливающую маску. Комплексный подход к уходу объясняет его высокую эффективность: всего за 65 минут Вы не только достигнете психологического расслабления и умиротворения, но и омолодите свою кожу. Все этапы ритуала проводятся с использованием натуральной косметики, что повышает их результативность. К тому же аромат натуральных ингредиентов, входящих в состав профессиональных СПА-средств, заметно улучшит Ваше настроение и очистит мысли от негативных установок. Поэтому, даже если Ваше первое знакомство с классическим массажем лица состоялось в Таиланде, наши СПА-центры Вас не разочаруют. Интерьер каждого филиала сети полностью воспроизводит обстановку традиционного тайского курорта, процедуры проводятся только на натуральной косметике, а мастера обладают безупречной техникой массажа и в своей работе руководствуются прежде всего принципам восточной философии. Массаж лица – пожалуй, один из самых приятных и быстрых способов преображения вашей внешности. Посетите КИНАРИ, и Вы поймете, что эффективность древних тайских техник – не рекламный миф, а доказанный годами факт! Сегодня и в Москве доступен профессиональный СПА-уход высшего класса – в любом филиале сети КИНАРИ.

Next

Массаж лица против морщин банками видео

Тайский массаж для лица от морщин

Например Массаж лица против морщин банками видео. Тайский массаж по праву считается древнейшим видом избавления от морщин и омоложения в целом. Предлагаю вам обзор: лучшие техники массажа лица в домашних условиях. Любая женщина не хочет мириться с появляющимися морщинками и всеми силами старается продлить свою молодость. И в этом ей может помочь массаж лица, разновидностей которого существует огромное количество. Наиболее сложные, например, медицинский или испанский массаж лица, проводят специалисты в салонах красоты. Классический массаж от дряблости кожи могут выполнять как взрослые женщины, так и молоденькие девушки. А в этой статье мы покажем вам несколько несложных разновидностей, доступные для выполнения дома, самой. Если девушки начнут выполнять массажные процедуры как можно раньше, то они отодвинут старение кожи на много лет. Глядя на японок, мы всегда удивляемся тому, как молодо они выглядят. Мы тоже можем иметь подтянутое личико, если будем выполнять волшебный японский массаж. Возродила Цоган Юкуко Танаки — японский эксперт по красоте. Несложный самомассаж займет всего 3 минуты в день, но даст омолаживающий эффект:— уменьшатся морщины;— подтянется овал лица;— кожа станет упругой, гладкой, эластичной. Поглаживать кожу необходимо по направлению лимфоузлов к центру от периферии. Не давить, не массировать узлы, просто поглаживать с небольшим усилием. Восстановить былую привлекательность поможет китайский массаж лица, который проводится в домашних условиях. В его основе 4 упражнения, которые надо повторять по 10 раз. Давайте посмотрим, как китаянки омолаживаются ложкой. Для проведения процедуры надо сделать ромашковый отвар, взять оливковое масло, причем, одна часть отвара должна быть холодной, а другая — горячей. Окунаем ложку в холодный отвар и поочередно прикладываем к нижним и верхним векам.2. По бороздам на лбу круговыми движениями проводим ложкой, смазанной маслом.3. Кожу под подбородком разглаживаем горячими ложками, смазанными маслом, ведем от основания шеи к подбородку.4. Убрать носогубные складки поможет следующий прием: надуть щеки, по складочкам погладить, потом постукать ложками, мимические морщинки убираются простым поглаживанием горячей ложкой по часовой стрелке, потом обратно.

Next

Тайский самомассаж лица антистресс YouTube

Тайский массаж для лица от морщин

Один из видов тайского самомассажа лица, снимающий усталость и нервное напряжение. В этом виде самомассажа прорабатываются биологические активные точки, а так же улучшается кровообращение, за счет чего улучшается не только самочувствие, но и. Эта процедура не является привилегией только слабого пола, она доступна и для мужчин. Тайский массаж головы рекомендован людям всех возрастов, которые чувствуют, что их жизненный тонус резко снизился из-за постоянно испытываемого стресса, а кожа лица стала тусклой, покрывшись новой сеточкой морщин. Любой ритуал, проводимый им, направлен на избавление от негатива, который наш разум, в виду скованности чакр, не всегда способен самостоятельно превратить в созидательную или хотя бы нейтральную энергию. Восстановление психологического баланса – вот суть тайского массажа лица и головы!

Next

Китайский массаж лица Гуаша для омоложения и от морщин видео

Тайский массаж для лица от морщин

Что такое китайский массаж лица или массаж Гуаша. Показания, противопоказания. Методики массажа лица от морщин существуют для домашнего и салонного применения, и отзывы на них встречаются очень часто. В вопросе положительных и отрицательных мнений по поводу подобной процедуры есть много граней и тонкостей, которые нужно учитывать. Ходить ли на массаж с 50 лет или с 30, делать дома или в салоне – всё это напрямую отразится на эффективности метода. В любом возрасте количество процедур определяет косметолог, но они не могут проводиться чаще, чем через 1 день. На регулярность влияет множество факторов: от состояния кожи и сосудов до основных целей, к которым должна привести та или иная методика воздействия. Массаж для лица от морщин не отнимет много времени – всего 10-15 минут в день. И плюс его в том, что даже в домашних условиях можно обеспечить себе качественное выполнение подобной техники. Во время воздействия на кожу происходит активизация разных процессов: Отзывы о массаже лица против морщин подтверждают, что уже через несколько процедур кожа и само лицо выглядит моложе. Регулярное использование одной из методик помогает предотвратить появление новых складочек на коже. В домашних условиях массаж для лица против морщин также может быть эффективным, если помнить некоторые правила: обязательно очищают кожу от любых загрязнений, а во время процедуры используют любое растительное масло для хорошего скольжения. Также следует организовать хорошее освещение перед зеркалом. Наибольшей популярностью и растущим количеством положительных отзывов характеризуется японских массаж лица от морщин. Асахи – достаточно жесткое воздействие на эпидермис, которое достигает самых глубоких слоев лицевых мышц. Дает самый мощный эффект лифтинга, а также влияет на кости. В домашних условиях качественно выполнить подобную технику очень сложно. Для повышения эффективности лучше пройти специальные курсы. Японский массаж для лица от морщин можно назвать одной из самых эффективных методик, которая требует достаточной решительности на жесткие процедуры. Китайский массаж для лица от морщин относится к более легким техникам и подходит для домашнего использования, а отзывы на него встречаются в подавляющем большинстве случаев положительные. С его помощью можно запустить естественные процессы избавления от морщин, на которые способна человеческая кожа. Действие происходит на активные биологические точки: В возрасте 40-45 лет, если начинать делать массаж от морщин, эффективность его будет намного меньше. Женщины отмечают в отзывах, что массаж лица от морщин помогает улучшить тонус, нормализует цвет лица и в целом освежает вид. Дополнительно встречаются положительные отзывы от любительниц естественного ухода. Они хвалят массаж за эффективность в сочетании с натуральными масками и пилингами для лица. Анна, 38 лет «Я уже несколько месяцев практикую японскую методику массажа для лица от морщин, отзывы на нее понравились больше всего. После 1-2 недель занятий заметно, что немного подбородок второй втягивается, сами скулы становятся более очерченными, щечки исчезают. Кожа становится более упругой, морщинки разглаживаются под глазами, уменьшаются носогубные складки. »Галина, 32 года «Я уже около года использую не только массаж от морщин, но и ботокс, и отзыв мой более чем положительный на сочетание этих двух средств! Полина, 36 лет «У меня высокая чувствительность к свету, поэтому мышцы лица почти всегда в напряжении. Конечно, не следует ждать от простого массажа такой эффективности, что он всё мгновенно разгладит. Отсюда, понятное дело, морщины на лбу и между бровями, сколько очки от солнца не носи. Но на долгосрочную перспективу делать определенно стоит. Советовалась с косметологом по поводу геля и ботокса в носогубные складки и лоб, но она меня отговорила. Сделала я его уже 2 раза в течение года, и лицо мое намного лучше стало. Конечно, сильно плохо и не было, но часто бывает недосып. И еще хочу сказать, что если ребенка планируете, ботокс точно не помощник.

Next

Массаж лица от морщин - отзывы о различных техниках

Тайский массаж для лица от морщин

Тайский массаж лица прекрасное средство для омоложения. Однако для юных дам, данная. С возрастом первой страдает деликатная кожа вокруг глаз. Здесь главное – не лениться и не ждать чудес от первой же процедуры. Предупредить увядание кожи и образование морщин значительно легче, чем от них избавиться, но даже если они уже появились, падать духом и опускать руки не стоит. Заботиться о коже нужно не от случая к случаю, а день ото дня. Разве вы хотите своей кислой, хмурой миной добавить еще парочку неэстетичных линий? к оглавлению ↑ Как же хочется всегда оставаться молодой и красивой! Разгладить мелкие морщинки, видимо подтянуть и освежить кожу помогут не только дорогие косметические средства и салонные процедуры, но и маски для лица от морщин, которые можно приготовить в домашних условиях из свежих, натуральных ингредиентов. Но время беспощадно и неумолимо течет сквозь пальцы как вода, принося с годами не только ценный опыт и мудрость, но и оставляя на лице свой отпечаток в виде таких досадных морщинок и морщин. К кому-то эти непрошенные гости приходят где-то к тридцати, а у кого-то появляются уже и в 20 с хвостиком. Причин для столь раннего образования морщин более чем предостаточно: постоянные стрессы, плохая экология, чрезмерная инсоляция, неправильное питание и уход за кожей, злоупотребление декоративной косметикой, систематическое недосыпание, подвижная мимика, а то и не самая лучшая наследственность. Рецептов эффективных масок море, но на каком бы варианте вы не остановили свой выбор, не забывайте, что перед проведением процедуры кожа лица должна быть тщательно очищена, что значительно облегчит процесс проникновения активных веществ в глубокие слои кожи, а следовательно повысит и омолаживающий эффект. После нанесения желательно прилечь на все время выдержки, которое может составлять от 5 до 20 минут. При смывании также необходимо проявлять осторожность и деликатность, чтобы не травмировать и не растянуть неумелыми движениями кожу. к оглавлению ↑ Превосходно питает, увлажняет и повышает тонус кожи, помогает избавиться от морщин вокруг глаз, но не рекомендуется для частого применения. меда подогреваем на водяной бане, смешиваем с 2 ч.л. Все хорошенько перемешиваем, наносим на лицо специальной кисточкой и оставляем пока не подсохнет, минут на 10-15. к оглавлению ↑ Сочетает в себе два мощных компонента – мед и глицерин, которые превосходно смягчают, питают, омолаживают и разглаживают кожу лица. Смешиваем чайную ложку жидкого или растопленного на водяной бане меда с чайной ложечкой глицерина, который свободно можно приобрести в аптеке. После этой маски можно не умываться, а применять ее желательно перед сном. Чтобы придать массе более густую консистенцию, добавляем небольшое количество муки. к оглавлению ↑ Жгучие испанские красавицы обогащают оливковое масло фасолью, которой издревле приписывали омолаживающие и разглаживающие свойства. Готовую маску наносим на лицо, оставляем на треть часа и аккуратно смываем. Считается, что маски с фасолью применяла даже сама царица Клеопатра. к оглавлению ↑ Быстрая в приготовлении, простая экспресс-маска, состоящая всего из двух компонентов, которая превосходно себя зарекомендовала в борьбе с мелкими мимическими морщинками, образующимися в уголках глаз, вокруг рта, на лбу и переносице. Для кожи вокруг глаз готовую смесь тонким слоем выкладываем на марлевые салфетки. Оливково-фасольная маска идеально подойдет для сухой и чувствительной кожи. Отвариваем в небольшом количестве воды до тех пор, пока фасоль не станет мягкой. Среднюю морковку натираем на мелкой терке, смешиваем с двумя чайными ложками жидкого меда, наносим на лицо и держим 10-20 минут. к оглавлению ↑ Помимо натурального пчелиного меда для омоложения кожи издревле использовалось молоко. Отваренную фасоль перетираем через сито и еще неостывшую массу смешиваем со столовой ложкой оливкового масла и соком половины лимона. Замечательными увлажняющими и антиэйджинговыми характеристиками обладает и мякоть алоэ. Перемешиваем до образования густой, кремообразной консистенции и в чуть теплом виде наносим на лицо. к оглавлению ↑ Сливочное масло не хуже растительных масел помогает избавиться от морщин под глазами. Соединив эти ценные природные ингредиенты, получим очень мощное средство против морщин. жидкого меда, одним желтком и столовой ложкой сухого молока. Наносим на предварительно очищенное лицо и оставляем на 15-20 минут. Его можно смело использовать вместо ночного крема или использовать для приготовления разглаживающих масок для кожи век и лица. мягкого сливочного масла смешиваем с чайной ложечкой лимонного сока и сливок. На веки смесь наносим тонким слоем легкими похлопывающими движениями. Удаляем маску ватным диском или салфеткой, смоченной в белом сухом вине, наполовину разбавленном теплой водой. А оставшийся сок можно выпить, что будет полезно и для кожи и для всего организма. к оглавлению ↑ Масляные маски для лица в домашних условиях от морщин помогают просто фантастически! к оглавлению ↑ Разгладить мелкие морщинки, напоить кожу живительной влагой, улучшить цвет лица и избавиться от пигментации поможет овощная маска из сока капусты, свеклы и моркови. к оглавлению ↑ Эффективные маски для лица в домашних условиях от морщин можно приготовить и с помощью перловой крупы, которую для сохранения красоты и молодости использовали еще наши бабушки и прабабушки. В ход может идти кунжутное масло, льняное, масло жожоба или даже самое обычное сливочное масло, но все же одним из лучших считается оливковое, которое в чистом виде можно применять в качестве компрессов для кожи век. Смешиваем 50 мл оливкового масла первого отжима с 10 мл витамина Е (используем аптечные капсулы). В равных пропорциях смешиваем свежеприготовленные соки капусты, свеклы и моркови. Как говорили в былые времена, после таких процедур «можно было воду с лица пить». Каждый вечер легкими похлопывающими движениями наносим смесь на кожу вокруг глаз. измельченной зелени заливаем 0,5 стакана кипятка, плотно закрываем емкость крышкой и даем настояться 20-30 минут. Перловая крупа обладает превосходным разглаживающим и подтягивающим эффектом. Держим пять минут, промокаем салфеткой и смело отправляемся в постель. к оглавлению ↑ Действенную разглаживающую маску можно приготовить на основе оливкового масла, картофеля и петрушки, которая входит в состав многих дорогих кремов от морщин. Перловую крупу необходимо в блендере смолоть в муку. Полученную муку заливаем кипятком и даем немного остыть. На лицо наносим в теплом виде и оставляем на 15-20 минут. Для нанесения на веки используем ватный тампон или марлю.

Next

Тайский секрет крем от морщин д/лица/дн/лифт восточный жасмин.

Тайский массаж для лица от морщин

Купить Тайский секрет крем от морщин д/лица/дн/лифт восточный жасмин мл по. Массаж и. Первые морщины вызывают грусть и желание остановить время. Но для борьбы с ними необязательно сразу бежать к пластическому хирургу. Одним из действенных методов является массаж лица против морщин. Массаж воздействует на кожу, мышцы, сосуды и жировую прослойку. Его влияние имеет разные направления: Рекомендуем прочитать о лимфодренажном массаже лица. Вы узнаете о показаниях к нему, видах техник, японском и классическом лимфодренажном массаже. А здесь подробнее о том, как проводится вакуумный массаж лица. Массаж для омоложения кожи и против морщин делается на все лицо. Но для каждого его участка существуют особенности техники. Массажные линии в этой зоне проходят от центра к вискам. Для манипуляции на лбу нужно делать следующие движения: Начать массаж щек следует с нижней части. Для этого разминают кожу по линиям от середины подбородка к краям челюсти большими пальцами. Затем следует погладить эти участки, доходя до мочек ушей. Завершают воздействие активным массажем кончиками четырех пальцев всей области. Удобнее делать это, поставив подбородок на основания ладоней. Морщины средней части щек убираются с помощью другого набора движений: О том, как проводят классический массаж лица против морщин, смотрите в этом видео: Манипуляция по устранению морщин должна заканчиваться успокаивающими поглаживаниями или легкими поколачиваниями. После этого необходимо полежать несколько минут, прислушиваясь к своим ощущениям. Остатки массажного масла нужно снять смоченным тоником тампоном, затем нанести крем. Массаж кожи лица от морщин предпочтительнее доверить профессионалу. Все же для его правильного проведения нужно знать анатомию, расположение лимфатических узлов. Специалист точнее определит проблемы кожи, установит, какой вид массажа лучше в конкретном случае. После курса процедур в салоне можно сделать антивозрастной массаж самостоятельно. Необходимо следить за своими ощущениями, не переусердствовать с давлением на кожу. Антивозрастной массаж проводят курсами 3 раза в год по 10 — 15 сеансов. Если делать его регулярно, сложные и дорогие аппаратные процедуры еще долго не понадобятся.

Next

Массаж лица

Тайский массаж для лица от морщин

Салон тайского массажа Royal Thai Spa предлагает классический тайский массаж для лица от морщин а так же точечный массаж лица. Омолаживающий массаж лица в Киеве. У большинства людей в 30 лет начинают появляться первые признаки старения кожи лица – мимические морщины. Предотвратить это вряд ли удастся, а вот приостановить процесс возрастных изменений во внешнем виде вполне реально, для этого существует много эффективных косметических процедур. В домашних условиях можно и нужно выполнять массаж в разных техниках, но с соблюдением рекомендаций врачей. Особенность такой процедуры – отсутствие приятных ощущений, что объясняется необходимостью агрессивно воздействовать на кожу лица. Только таким образом удается положительно влиять на метаболические (обменные) и регенерационные процессы, протекающие в дерме. Но, во-первых, «красота требует жертв», а, во-вторых, имеется масса преимуществ домашнего массажа от морщин: Если процедура выполняется правильно, то первые результаты можно будет наблюдать уже через пару сеансов, но специалисты не советуют останавливаться на этом – понадобится гораздо больше процедур для достижения и последующего закрепления эффекта омоложения. Результатом массажа кожи лица от морщин, проводимого в домашних условиях, станут: Рекомендуем прочитать о миофасциальном массаже лица. Вы узнаете об особенностях миофасциального массажа, показаниях и противопоказаниях к его проведению, технике проведения для лица, шеи и головы. Существует достаточно много техник выполнения рассматриваемой процедуры, рассмотрим наиболее популярные из них. Достаточно выполнять поглаживания, пощипывания и растирания по массажным линиям на лице, чтобы получить нужный эффект. Время выполнения такого массажа – 10 — 15 минут, по каждому направлению нужно пройтись за это время 2 — 4 раза. Важно рассчитать силу воздействия на кожные покровы – кричать от боли во время процедуры не нужно, но пальцы должны «работать» с усилием, чтобы ощущались все движения. Она подразумевает более интенсивное воздействие на кожные покровы, когда прорабатываются и связки, и мышцы. Движения рук классические: по линиям на лице выполняются растирания, щипки, поглаживание. Ничего сложного в выполнении такого массажа нет, достаточно лишь научиться с нужной силой воздействовать на лицо. Боль и дискомфорт будут обязательно присутствовать, но в результате не должно появляться синяков и кровоподтеков. Врачи-косметологи утверждают, что научиться делать японский массаж от морщин в домашних условиях можно только опытным путем. Придется приложить к этому некоторые усилия, но зато и результаты впечатлят – морщинки буквально «растворяются», а обвислая кожа подтягивается уже через два сеанса.

Next

Массаж лица: топ-10 лучших техник в домашних условиях

Тайский массаж для лица от морщин

Локальный массаж Массаж лица Общий Делаем массаж лица от морщин у себя дома — сборник видео. отличным профилактическим средством против старения. Ближе к тридцати женщина лицом к лицу сталкивается с первыми признаками старения. Но совсем не каждая представительница слабого пола готова мириться с тем, что ее молодость уходит безвозвратно. В женском арсенале множество средств для борьбы с морщинами, а одним из наиболее действенных и простых методов считается массаж в домашних условиях. Массаж лица будет максимально эффективен только в том случае, если кожа правильно подготовлена к процедуре. Общее правило, которое следует соблюдать – это очищение и увлажнение кожи перед сеансом. Подготовительный этап состоит из нескольких шагов: Еще одно важное правило – изучите технику, которую собираетесь применить. Чтобы запомнить расположение массажных линий, схематично нарисуйте на листочке лицо. Умение красиво рисовать в данном случае имеет второстепенное значение, главное – правильно сделать разметку согласно расположения массажных точек и линий. Все эти признаки более характерны для возрастной кожи. Для женщин, которым уже исполнилось 40, 50 или даже 60 лет, массаж от морщин является лечебной процедурой. Регулярное посещение косметолога в этом возрасте становится необходимым. Однако и в домашних условиях можно проводить сеансы антивозрастного массажа. Сеансы данной процедуры становятся отличным профилактическим средством против старения. Благодаря интернету женщине стали доступны практические любые методики омолаживающего массажа. Японский массаж активно набирает популярность среди девушек. Суть его в интенсивной проработке мышечной ткани, подкожной клетчатки и связок. В сети на данный момент существует множество видео уроков, один из которых мы представляем для изучения. В результате лицо выглядит моложе, привлекательнее, эстетичнее. Буквально за несколько сеансов массажа от морщин кожа приобретает ухоженный вид. Для хорошего результата достаточно изучить технику выполнения и не останавливаться на достигнутом. Главное – не лениться и относиться к своей коже с любовью.

Next

Китайский массаж лица ГуаШа

Тайский массаж для лица от морщин

Китайский массаж лица ГуаШа. Тайский массаж лица ГуаШа. Массаж Гуаша лица длится один час, но эффект от его воздействия проявляется сразу. Происходит отбеливание кожи, сглаживание морщин, устранение пигментных пятен и угревой сыпи. Благодаря специальной технике выполнения. Японский массаж лица разработан для того, чтобы улучшить здоровье и продлить жизнь. Акцент делается на предупреждение проблем, а не на лечение существующих. Если делать правильный массаж, то он улучшит состояние вашей кожи, выведет токсины, улучшит общее состояние здоровья. Общий массаж - виды, оборудование и эффект Массаж – это совокупность различных методик воздействия на поверхностные и внутренние слои мышц и соединительную ткань с целью восстановления ... Читать дальше...всё на эту тему Японский массаж лица - это глубокое сочетание традиционных японских медиальных концепций и различных методов манипуляций рукой. Он является одной из отраслей японской медицины и изобретен с учетом давних традиций диагностической медицины, таких как ANMA и иглоукалывание. Процедура достигла своей популярности в косметологической промышленности в последние 200-300 лет. Сегодня японский массаж лица является самостоятельным методом. В то время как западный массаж лица обращается к внешним данным кожи, японский массаж лица связан с состоянием кожи, подкожной мускулатурой и, что называется Ци, или жизненная сила, энергия, часто переводится как «биоэлектричество". Традиционно, целью японского массажа лица является работа с меридианной лица и цубо (точки акупунктуры) для достижения баланса во всей коже лица, лицевых мышцах и внутренних органах. Есть четкие различия между японским и западным массажем лица. В основе западного массажа лежит легкое поглаживание кожи. Японский массаж лица использует гораздо больше методов, различные поверхностные удары, а также глубокий массаж. Есть также много технических различий в работе пальцев и рук. Он основан на ударной технике и сочетает это с глубоким разминанием мускулатуры под кожей. Наибольшее различие между двумя методами - богатые знания потока Ци в японской традиции. Хотя и японский, и западный методы сосредоточили свое внимание на состоянии кожи и мышц, японский подход начинается с внимания к основам энергетического здоровья тела и кожи. Знание потока Ци в лице, возможность сбалансировать поток энергии через внутренние органы и, следовательно, баланс эмоционального состояния является очень важной и уникальной особенностью японского массажа лица. Использование японского массажа лица Японский массаж можно легко включить в свой обычный массаж. Японский массаж лица стимулирует нервную систему, увеличивая циркуляцию крови, сокращает и предупреждает морщины, улучшает состояние кожи, сводит к минимуму процесс старения кожи и клиенты чувствуют себя великолепно. Массаж лица в западном стиле Массаж лица в западном стиле отличается от полной процедуры для лица, которая включает в себя маски, паровые процедуры и другие подобные методы. Регулярный массаж просто включает в себя массаж лица, как правило, в начале или в конце сеанса массажа. В западном массаже лица наиболее часто используются нежные движения (скольжения). При выполнении массажа движения должны быть нежными, а также стимулирующими, чтобы не растягивать кожу. Давление прикосновений должно двигаться вверх, чтобы дать мышцам лица подняться, не перетаскивая их вниз. Обычный массаж лица включает в себя следующие этапы: Перед массажем вымыть руки с мылом. Если человек носит контактные линзы, попросите снять их. Положение: наиболее удобное положение для клиента - лежа на массажном столе или сидя в кресле. Массаж лица можно сделать на любой плоской поверхности, даже на чистом полу. Используйте небольшое количество моющего средства, осторожно вымойте лицо клиента. Для применения моющего средства могут быть использованы мокрые тампоны из хлопка, губки для лица или клинья. Затем смойте моющее средство, используя свежие влажные тампоны из хлопка. Начинайте массаж лица и шеи небольшими симметричными движениями. Руки должны двигаться вверх по шее и по контуру лица. Затем мягко, с легким нажимом, проведите руками по лбу. Разместите пальцы в центре лба, руками прижимая лицо, и делайте нежные движения вокруг виска. Повторите движение несколько раз, чтобы снять напряжение в висках. Надавите на полые области под бровями, размещая руки по бокам лица, используйте большой палец, чтобы слегка нажать под бровью. Плотно сдвиньте пальцы вниз к ноздрям и наружу вдоль контура щеки, оказывая давление. Переместите точку давления от внутреннего до внешнего края брови и повторите давление пальцем. Аккуратно снимите давление, когда пальцы достигают место роста волос. Затем вытяните обе руки вверх вместе с лицом к верхней части головы. Расположите пальцы у мышц щёк и аккуратно делайте круговые движения против часовой стрелки несколько раз, передвигаясь вдоль мышц. Аккуратно массируйте уши указательными пальцами, а оставшиеся пальцы расположите по краям ушей. Расположите пальцы за шею, одновременно нажимая большим пальцем на челюсть и массируйте в этом месте. Держа подбородок пальцами, массируйте его круговыми движениями вниз. Вы можете выбрать наиболее понравившийся вам способ экспериментальным путем. Закончите массаж челюсти нежными поглаживаниями подбородка. Это движение снимает напряжение в полости рта и челюсти. Начните с задней части шеи, массируя вверх к голове небольшими круговыми движениями. Переходите к передней части шеи и нежно поглаживайте ее вверх от ключицы к основанию подбородка. Основные рецепты масел: Peace of Mind Все эти смеси могут быть: Рассеянны или положены в грелки (с водой, конечно), смешанные с миндальным маслом (10 мл). Часто лучший способ выбрать масло – это положиться на свои ощущения - пусть ваша интуиция будет вашим гидом. Делайте круговые движения на коже головы, как бы расчесывая волосы пальцами. Массажируйте щеки от подбородка к мочке уха, делая 6 круговых движений, уделяя особое внимание нижней челюсти. Использование эфирного масла Вот некоторые способы повседневного использования для ароматерапии. Это снимает напряжение с лица и головы и стимулирует кожу головы. Скользите пальцами к уголкам рта и массируйте до середины уха. Предотвращение образования морщин и провисания под глазами. Начните с правой стороны, где челюсть встречается с ухом. Если вы думали, что все эфирные масла одинаковы, то подумайте еще раз. Наконец, смойте массажный крем или лосьон влажными тампонами из хлопка. Затем вернитесь назад к подбородку и повторите все шаги 3 раза. Глаза выглядят менее усталыми за счет минимизации темных кругов и отечности. Регулирование общего баланса организма через стимуляцию болевых точек, которые посылают рефлексы на другие части тела. С помощью указательного и среднего пальцев начните с подбородка, нежно массируя круговыми и восходящими движениями вокруг рта и губ. Круговыми движениями массажируйте от подбородка до мочки ушей, от уголков рта к середине ушей и от ноздрей к вискам. Используя большой и указательный пальцы, мягко скользите по челюсти к подбородку. Способность эфирного масла работать основана на его чистоте. Узнайте больше на тему массаж: Общий массаж - виды, оборудование и эффект Виды массажа и массажная физиотерапия Расслабляющий массаж Тайский массаж Русский Массаж Лечебный массаж Детский массаж на дому Классический массаж и его основные моменты Массаж для детей Антицеллюлитный массажвсе статьи по теме Общий массаж - виды, оборудование и эффект Виды массажа и массажная физиотерапия Расслабляющий массаж Тайский массаж Русский Массаж Лечебный массаж Детский массаж на дому Классический массаж и его основные моменты Массаж для детей Антицеллюлитный массаж Всё на тему массаж Рекомендации и мнения, опубликованные на сайте, являются справочными или популярными и предоставляются широкому кругу читателей для обсуждения. Размещенные на сайте информационные материалы, включая статьи, могут содержать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет согласно Федеральному закону №436-ФЗ от года "О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию". Большинство массажей завершаются нанесением специального лосьона на лицо. Тонизирование мышц лба для предотвращения формирования морщин. Массажируйте вдоль нижней губы, двигаясь наружу и вверх, чтобы поднять уголки рта. Во-первых, нажмите на точки давления под бровями и посчитайте до 3. Возьмите подбородок между указательным и средним пальцем и мягко скользите пальцами по всей длине вашей челюсти, создавая эффект ножниц. Массажируйте вверх спиралевидными движениями, используя большой и указательный пальцы, считая до 5. Проведите пальцами вниз с каждой стороны носа до кончика и снова вверх. Перенесите свои движения к верхней части рта, под ноздрями. Некоторые из них, которые загрязнены пестицидами, разбавляют с другими ингредиентами. © Авторы и рецензенты: редакционный коллектив оздоровительного портала "На здоровье! Используйте безымянные и средние пальцы, чтобы обеспечить мягкое, равномерное давление. Делайте массаж медленно и ритмично, чтобы он соответствовал вашему дыханию. Начните с центра лба, постепенно переходя по лбу, делая 6 полных круговых движений. Закончите легким нажатием на точку давления на висках в течение 3 секунд. Проведите пальцами вниз по сторонам носа, начиная от внутренней полости глаза. Помощь в прочистке пор и предотвращении угрей и пятен. Затем проведите пальцами по лбу, вокруг и под глазами, вернитесь обратно к исходной точке. Помассируйте шею ладонью, нежно поглаживая вверх от ключицы до основания подбородка. На 6-й счет проведите пальцем по челюсти как можно ближе к уху и вернитесь к мочке уха, стимулируя многочисленные точки давления в этой области. "Вы можете добавить эфирные масла для дополнительного терапевтического эффекта. Сделайте смесь из одного эфирного масла или комбинацию. Чтобы найти точки давления, найдите незначительные впадины между костями в висках. Левой рукой массируйте правую сторону носа, а правой рукой - левую сторону. Делайте круговые движения вперед и назад вокруг ноздрей, делая дополнительное давление во время восходящих движений. Повторите всю процедуру 3 раза, двигаясь мягко по веку, чтобы нажать на виски на окончательный счет. Другой рукой двигайтесь от центра шеи в одну сторону, делая 6 небольших ударов, а затем 6 ударов обратно. Для сухой кожи: экстракт ромашки, лаванды, мяты перечной, розмарина; для жирной кожи: базилик, эвкалипт, лимонник, иланг-иланг; для нормальной кожи: розы, герань, нероли" Пожалуйста, помните, что лицо является деликатной областью. От висков проведите пальцами к бровям и обведите глазницы. Следуйте технике массажа лица и использования светового давления. Начните с середины лба, делая небольшие круговые движения по направлению к вискам. Вам понадобится базовое масло, то есть растительное масло холодного отжима. Около 1 чайной ложки в небольшую чистую миску будет достаточно для одного массажа.

Next

Массаж лица против морщин (японский, цоган, тайский, точечный): как делать, схема правильного массажа кожи лица, какой самый эффективный

Тайский массаж для лица от морщин

Техника массажа лица от морщин и не только. Рассказывает известный остеопат Андрей Смирнов. Эта процедура не является привилегией только слабого пола, она доступна и для мужчин. Тайский массаж головы рекомендован людям всех возрастов, которые чувствуют, что их жизненный тонус резко снизился из-за постоянно испытываемого стресса, а кожа лица стала тусклой, покрывшись новой сеточкой морщин. Любой ритуал, проводимый им, направлен на избавление от негатива, который наш разум, в виду скованности чакр, не всегда способен самостоятельно превратить в созидательную или хотя бы нейтральную энергию. Восстановление психологического баланса – вот суть тайского массажа лица и головы! Сейчас очень многие предлагают услуги массажа лица в салонах красоты, однако не каждый владеет всеми тонкостями этой непростой техники. А ведь видимый эффект омоложения после подобных сеансов проявится только в том случае, если все сделано правильно. Массажисту недостаточно владеть основными навыками, он должен еще проникнуться азиатским мировоззрением, чтобы постигнуть тайский секрет этой процедуры. Сеанс проводится в несколько этапов: Конечно, чтобы добиться столь ожидаемого омолаживающего эффекта, одной процедуры массажа головы и лица в салоне недостаточно. Рекомендуется сразу приобрести абонемент на 10-15 процедур, перерыв между которыми будет составлять несколько дней. За это время кожа разгладится, приобретет свежесть и упругость, небольшие воспаления, присутствующие на ней, уменьшатся, а впоследствии и вовсе исчезнут. По ссылке можете узнать стоимость всех видов массажа Постоянное нервное напряжение, пребывание в состоянии стресса приводит к головным болям, нарушениям сна, вплоть до мучительной бессонницы. Цена массажа лица в салоне SPA SIAM составляет 2 000 руб. Тайский массаж способен устранить эти неблагоприятные последствия тревожного образа жизни. Во время процедуры достигается ощущение «оторванности от мира», где нет места волнениям. Мышцы расслабляются, кровоток усиливается, что способствует полному ментальному успокоению и улучшению памяти. Ароматы целебных масел и трав пробуждают у человека скрытые силы, возвращают ему бодрость и интерес к жизни. Усталость буквально сходит с лица, возвращая коже здоровый румянец и цвет. Обычно, после первых же сеансов вопрос о том, сколько стоит массаж лица в салонах, уходит на второй план. Радостное настроение, подаренное клиенту опытными руками мастера, превосходит многие ожидания.

Next

Тайский массаж лица в борьбе против морщин и дряблости на коже.

Тайский массаж для лица от морщин

Приятной омолаживающей процедурой является тайский массаж лица против морщин. Сеанс направлен не только на омоложение, но и на расслабление и. Среди множества техник лечебного массажа японская система шиацу занимает особое положение. С одной стороны, вряд ли сегодня можно найти современную женщину, которая хотя бы раз в жизни не слышала бы о том, что точечный массаж лица по методу шиацу способен творить чудеса: возвращать молодость и красоту кожи, а также лечить всевозможные недуги – от мигрени до стенокардии и спастического паралича. И в то же время, мало кто из неспециалистов может отличить шиацу от других видов восточного массажа. Поэтому сегодня мы расскажем вам о том, что же, собственно, представляет собой это метод, кто и когда его разработал, и как применять точечный массаж лица от морщин для самостоятельного лечения и омоложения. А на «десерт» мы подобрали очень интересное видео про массаж для лица шиацу, из которого вы также сможете узнать много нужного и полезного об этом замечательном направлении в восточной медицине. Наше досье: Шиацу (яп.指圧)- система лечебно-оздоровительного массажа, разработанная в первой половине XX века японским врачом Токудзиро Намикоси. В 1919 году доктор Намикоси опубликовал книгу «Метод шиацу» где изложены все основные принципы и техники применения данного массажа. Через шесть лет (1925 г.) была открыта первая специализированная клиника Шиацу, а в 1940-м году – учебное заведение для подготовки специалистов по шиацу-терапии – Японский колледж шиацу, который существует и поныне. Тогда же было учреждено первое профессиональное сообщество – Японская ассоциация шиацу. В 1964 году Министерство здравоохранения Японии официально включило шиацу в перечень медицинских дисциплин как самостоятельную лечебную терапевтическую методику. Согласитесь, что само слово «шиацу» наполнено каким-то скрытым таинственным магнетизмом. В голове невольно появляются образы в стиле традиционной японской живописи мейсё-э – аккуратный домик-тясицу на фоне священной горы Фудзи, ветка цветущей сакуры, чуть терпкий аромат церемониального чая… Название «сиацу» (в японском языке нет звука «ш») образованно двумя словами – 指 си – палец и 圧ацу – давить, нажимать. В этом, собственно, и заключается главное отличие шиацу от других видов восточного массажа, которое доктор Намикоси определил с чисто японской лаконичностью: «Давить, а не массировать». То есть во время лечебного сеанса шиацу-терапевт надавливает пальцами или ладонью на определенные участки на теле человека. Сила и время воздействия зависит от конкретного диагноза, причем при правильной технике исполнении даже крепкое «глубокое» нажатие не вызывает у пациентов ощущения дискомфорта. Задача шиацу-терапии – разбудить внутренние силы организма и направить их действие по нужному пути. Для этого врач воздействует на специальные активные точки – цубо. Таким образом, запускается естественный «механизм» оздоровления заложенный в нас самою Природою. И еще один важный момент: шиацу – не только метод лечения, но и система диагностики. И самое интересное в этом то, что диагнозы, поставленные опытным шиацу-терапевтом в 94,7% случаев в точности подтверждаются современными аппаратными и лабораторными исследованиями. Заметки на полях Своей популярностью на Западе метод шиацу во много обязан… В 1956 году во время поездки в Японию кинодива серьезно заболела. Медикаментозное лечение не помогло, и тогда к актрисе пригласили доктора Намикоси, который вскоре поставил ее на ноги. И хотя к тому времени этот метод уже был достаточно известным, но после выздоровления Мэрилин в США начался настоящий шиацу-бум. На Востоке издревле говорили: «Своя рука – лучший лекарь». Поэтому нет ничего удивительного в том, что в рамках шиацу существует набор методик для самомассажа, среди которых, пожалуй, самой популярной и востребованной является точечный массаж лица. Шиацу-терапевты специально рекомендуют своим пациентам ряд несложных техник, которые успешно применяются при необходимости: В домашней косметологии массаж шиацу успешно применяется как для улучшения общего состояния кожи лица, так и в качестве профилактики проявления возрастных изменений. Чтобы убедиться в его эффективности, достаточно посмотреть на японок, которым за тридцать. Согласитесь, иногда кажется, что женщины в этой стране открыли рецепт вечной молодости. Доказано, что систематические сеансы шиацу резко замедляют процесс старения кожи. И в результате, новые морщины не появляются, а уже существующие – разглаживаются. С помощью омолаживающих процедур укрепляются мимические мышцы, улучшается капиллярное кровообращение. Помимо этого встречаются люди с индивидуальной непереносимостью этого массажа, поэтому прежде чем начать домашние процедуры следует проконсультироваться с вашим семейным врачом или посетить профильного специалиста – косметолога или дерматолога. Разумеется, что выполнение этих процедур требует определенных знаний и навыков. Как мы уже отмечали выше, массаж шиацу – это не поглаживания, а надавливания. Нажимать на активные точки следует тремя способами: Движения рук должны быть неторопливыми и четкими. Старайтесь не допускать «проворачивания», так как это приводит к ненужным растяжениям кожи, которые могут вызвать появление морщин. Сила нажатия регулируется в зависимости от состояния подкожного жирового слоя. Чем эта прослойка больше, тем сильнее должно быть воздействие. Однако даже при ярко выраженной упитанности лица не следует давить на точки так, будто бы ваша задача – проделать в коже дырки. Помните, что там, где начинается боль – лечение заканчивается. Если во время процедуры одновременно работают обе руки, сила нажатий должна быть примерно одинаковой. Длительность воздействия на одну точку при косметическом точечном массаже не должна превышать 4-7 секунд. Этого вполне достаточно для получения необходимого эффекта, который будет длиться в течение суток. При лечебных сеансах время давления может продолжаться несколько минут. Но такие процедуры желательно доверять профессиональным мастерам шиацу. Лучшим временем для косметического сеанса шиацу считается утро. Для выполнения этой «зарядки» для лица вам понадобится 10-15 минут, плюс примерно столько же времени на подготовку. Разумеется, что перед тем, как практиковать шиацу, имеет смысл хоть одним глазком взглянуть на то, как это делают профессионалы. В поисках приличного видео о точечном массаже лица шиацу мы усердно «перелопатили» весь Рунет но, увы, без особого толку. Для этого удобно использовать горячий компресс или паровую ванночку температурой от 45 до 50°С. Пришлось идти на поклон к «буржуинам» и, как оказалось, не зря. Начать подготовку к сеансу шиацу мы советуем с обработки кожи лица лосьоном или другим очищающим средством – настоем трав, сухим белым вином, разведенным фильтрованной водою в пропорции 3х1 и т.п. Компресс займет у вас 2-3 минуты, ванночка – от силы минут 10. Перед началом процедуры вам необходимо расслабиться. Зажгите аромалампу, включите негромкую спокойную музыку, ложитесь на диван и просто отдохните 5-7 минут. За 5 минут до начала сеанса нанесите на кожу витаминный увлажняющий крем. Теперь давайте познакомимся с самым простым и доступным комплексом от морщин и «гусиных лапок» из арсенала шиацу. Кстати, этот релакс можно вполне совместить с горячим компрессом. Сразу оговоримся, «простой» – это не означает «слабый». Попробуйте сами, и результат ежедневных процедур вы увидите в зеркале уже через две недели. На 5-7 секунд, в зависимости от степени комфортности, прижимаем точки №5 (рисунок 3). Зона над переносицей между бровями известна своей склонностью к образованию морщин. Опускаем пальцы обеих рук на веки чуть ниже бровей (рисунок 4,точки №6), но так, чтобы не касаться глазного яблока. Следите, чтобы во время этого упражнения кожа не сдвигалась к переносице. Для этого упражнения вновь используем большие пальцы. Аккуратно надавливаем на парные точки по краям губ (рисунок 9,точки № 11) и держим, пока не сосчитаем до семи. Здесь важно нащупать мышцу и не выходить за ее пределы. Пальцы (рабочую троицу) устанавливаем под подбородком (рисунок 11, точка № 13)надавливаем на 5 секунд, а затем в 4 движения проходим таким образом всю кромку нижней челюсти. Подушечками больших пальцев синхронно надавливаем на парные точки расположенные в области основания уха. Разумеется, в рамках одной статьи невозможно подробно рассказать обо всей практической полезности шиацу-терапии. Еще 7 секунд «под давлением» и сеанс на сегодня закончен. Но если эта тема показалась вам интересной – пишите в комментариях и мы обязательно продолжим эту интересную тему.

Next